実践コース限定記事＃3 - まろのブログ

こんばんは、まろです🌙

ここまでの2日間で

・アウトプットの重要性
・先延ばしを防ぐ考え方

この2つをお伝えしてきましたが、
いかがでしょうか。

LINEでも
「気づきが大きかった」
「今日から続けてみます！」

という声をたくさんいただき、
私も本当に励まされています。

この2日間のお話も
もちろん大切ですが

今日の3つ目のお話も

お子さんの聞く力を伸ばす
土台を伸ばすうえで
すごく大事になります。

それが
≪エッセンシャル思考≫です。

『なんだそりゃ？？？』
と、初めて耳にしたという方が
ほとんどだと思うので

超簡単に説明すると

最小の時間で最大の成果を
出す考え方のことを指します。

そしてこれは
忙しい、でも【おうち療育】で
子どもを伸ばしたいママが

絶対に知っておくべき考え方です。

ただ、すっごく重要なのですが
全部お話しすると
とても難しいお話になってしまいます。

なので、この考え方は
あまり知られていないのです。

正直、この記事を書くのは
悩みました。

難しいお話なので
まとめるのがとても大変で…。

でも、これが今のあなたには
絶対に必要だと思うので、

要点をまとめて

公式LINEに登録してくださった
あなただけ特別に公開します。

絶対にあなたに
「うわあ、今日最高だった！」

ってお子さんと笑い合える日々を
手に入れてほしい。

この限定ブログが
少しでもあなたの力になって

あなたが毎日、
諦めず、継続できるように

「ずっと支えていきたい！」
そう思っているからです。(重)

では、早速本題です。

エッセンシャル思考とは
先ほど少し触れましたが

『最小の時間で最大の成果を出す』
思考法のことです。

あなたは今までどのくらいの時間を
情報収集に費やしましたか？

早く子どもに合った
支援をしたいと思っているのに
意外と時間ばかりかかっていませんか？

あなたの気持ちは
痛いほどわかります。

私も全く同じ状態だったので…。
「これがいい！」って
インスタで見たのに

TikTok開いたら
全然別の話を見ちゃったり

その場で足踏みしている
状態でした。

せっかく時間をかけて
情報を集めても、
うまくいってる感じがしない…

「またお話聞けてないって言われた」
「また周りに置いていかれてる」

と、「子ども　話聞かない」
「集団生活　注意」

と調べて、
結局どうしたらいいのか動けなくなる…

情報収集しても、頭の中では
「本当にこれでうまくいく？」
とぐるぐる思考をめぐらせ

結局
いつも同じ声かけをしてしまう。

そんなの絶対嫌じゃないですか！？
ここで読むのを止めたら
もったいない。

ぜひ最後まで読んで
アウトプットしてくださいね☺

最短ルートをお伝えするので
ドキドキワクワクで
読んでみてくださいね！

エッセンシャル思考とは？
今からやるべきこと1つ
さいごに

エッセンシャル思考とは？

“エッセンシャル”には
本質をぎゅっと凝縮する
という意味があります。

つまり、エッセンシャル思考とは

余計な99％を手放して
本当に大事な1％に集中する

という考え方。

化粧品などでも
エッセンシャルという言葉を
使っている商品をよく見かけます。

この無駄なことを捨てる力
そして必要なことを選択する力

これが”エッセンシャル思考”です。

このエッセンシャル思考を
持っている人こそ

どの分野においても
いち早く成功者になれます。

これは紛れもない事実です。

あなたが前に進めないでいる
現状を抜け出すためにも

この思考はものすごく大切です。

これができるとどうなるかというと…

● 子どものかんしゃくが短くなる
● ママの精神的な余白が戻る
● やることがシンプルになる
● 迷う時間が激減する
● 子どもの成長スピードが上がる

つまり、
“少ない労力で大きな結果を出す”
状態になります。

ですが、正直なところ
9割の人がこのことを知りません。

そして当然知らないということは
9割の方は
非エッセンシャル思考なんです。

エッセンシャル思考を知らないと…

・情報の海で迷い続ける
・毎回対応がバラついて一貫しない
・「結局何が正解？」と不安になる
・行動しようとしても気力が残らない
・結局、子どもが変わらない

さらにこのことが原因で
頑張ってるのに何も成果が出ない。

努力が報われないって、
一番つらいんですよね。

簡単に言うと、

全部やろうとして
どれも中途半端になる状態。

例えば「聞く力」を伸ばしたい場面で
こんなことが起きていませんか？

・指示をしても聞いていない
・声をかけても反応が一瞬で消える
・絵本を読んでいてもすぐ注意がそれる
・集団の中で先生の話を聞けていない

そんな時、ママの頭の中には…

・先に“短い指示”がいいって聞いた
・アイコンタクトを取ったほうが良い？
・視覚提示がいいって言われたこともある
・声を低くしたほうが通るとも聞いた
・褒めるのが大事？
・いや、まず注意を切り替えるのが先？

と、たくさんの
“正しそうな情報” が
一気に浮かんでしまう。

その結果、

「どれが今の子に合ってるの？」
「この声かけで合ってる？」
「やってみたけど反応がない…」

と迷い続けて、
結局いつも同じ声かけをしてしまう。

これはママが悪いわけでも
努力が足りないわけでもありません。

ただ優先順位が整理されていないだけ。

そう。
これが“非エッセンシャル思考”の
典型的なパターンなんです。

だからこそ「聞く力」を伸ばすには
“全部やる” のではなく、

まず 1つの聞こえるきっかけに
集中することが大事なんです。

大事なのはなんとなくわかったけど
いまいち理解しきれていない

という方は
こちらの図を見てみてください。

エッセンシャル思考	非エッセンシャル思考
何に全力を注ぐか優先度を明確にする何を捨てるべきかを考える	どうすれば全部できるかを考えるどれも平等に大事だと考える

エッセンシャル思考のほうが
ひとつのことに集中できるということが
イメージいただけたでしょうか？

ママはめちゃくちゃ忙しい。
その忙しい時間で

あらゆる方向にエネルギーを
注いでいると

どれも中途半端で
終わってしまいます。

ですが
エネルギーの使い所を
最小限にすることで

よりお子さんの発達の土台は伸びていきます！

多くのママが
「どれも大事そう」
「全部やらなきゃ」

と感じてしまいますが
必要なのは
≪全部やろうとしない勇気≫

そして
「今はこれだけやる」
という軸を持つこと。

あなたはすでに
3日間、このブログで
学びに変えているので大丈夫です。

今からやるべきこと1つ

あなたがこれからやるべきことは

『1個の重要なことに集中する』
ということです。

『でもどれが一番大事なのか
分からないから
困ってるんじゃん。』

というあなたのために
お伝えしたいことがあります。

実は
本当に重要なことは大してない。
ということです。

こんなことを言うと
『私は今まで無駄なことを
頑張ってきたのか…』

と不安になるかもしれません。

でも大丈夫です。

同じ経験をした私だからこそ
不要な99％を正しく減らすための方法

を伝えていきます。

あなたはすでにここまで
読んでくださってますよね。

毎回読んでいると
「あーこれいらないんだ。」
と不要なものが見えてくるようになります。

とりあえず
全部やろうとしないこと！

これが本当に大事です。
安心してついてきてくださいね！

さいごに

あなたが非エッセンシャル思考から
抜け出して

一直線に成長するために必要なのは

私の配信を毎日読んで
《必ずアウトプットをすること》
です。

自分のノートに
大事なことをまとめることは
しなくてもいいのです。

ブログの最後の
アウトプットだけで十分です！

毎回アウトプットをしろ
と言っているので

うるさく思うかも
しれませんが

それほど
あなたの言葉で発信することが
大切だということです。

それができるようになると

エッセンシャル思考も
自然と磨かれていきますよ。

あと1つだけ
私からお願いがあるとすれば

これから1週間ちょっとの間だけ
もう少しお付き合いをお願いします。

1週間だけ
私に時間をください。

「全部やろうとしない」
「1つの軸に集中する」
「毎日アウトプットする」

それができた時
あなたの土台は確実に変わります。

変わった土台は
必ず日常の子育てに現れます。