こんにちは！まろです🌱
うちの息子、秋になるとかんしゃくが増えるんです。
最初はセオリー通り寄り添ったり、抱きしめたり
色々やったんですが、
うまくいく時もあれば、逆ギレされることもあって、
最終的には「また始まった」
とゲンナリすることが増えました。
他のおうちの子は楽しそうに過ごしているのに
なんで？どうしたら止まるの？とモヤモヤ。
でも、かんしゃくにはちゃんと理由があります。
そして、その理由によって
対応の仕方も変わるんです。
「んなこと知ってるわ」
というあなたはここでUターン。
ゆっくり疲れを取ってくださいね。
「寄り添ったってブチギレる…」
なんて心当たりのあるあなた
一回、私と一緒に
分類に合わせた対応の練習をしてみましょ！
今日は、子どものかんしゃくを
重く受け止めないでも
対応できるようになるため
まず知ってほしい「4つの理由と対応」を
お伝えします🌱
まず知ってほしいこと
かんしゃくって「わがまま」じゃありません。
ってことは知ってる方も多いかもしれません。
実はママに助けてほしい、
分かってほしいっていう心のサインです。
このサインには、
4つのパターンがあります。
まずはかんしゃくを「どう止めるか」よりも、
「なぜ起きているのか」で見立てると、
この後の対応がぐっとラクになります。
まずはかんしゃくの
分類についてみていきましょう！
かんしゃくの4つの理由と対応
かんしゃくが起きた時、どんな場面でしたか？
お子さんがかんしゃくを起こした時を思い出しながら
タイプに当てはめてみてください。
あなたのお子さんの「かんしゃくタイプ」と、
今すぐできる関わり方が見えてきます。
1.どんな時にかんしゃくが起きますか？（状況から見る）
もし、音・光・服の感触など環境の刺激で荒れることが多いなら、
→ 【感覚タイプ】です。
このタイプは脳が刺激を処理しきれずパンク状態。
環境を整えることが第一です。
静かな場所に移動する、照明を落とす、
イヤーマフを使うなど、
刺激を減らすと落ち着きやすくなります。
逆に刺激が多い場面に出くわすと予想できるときは
「今からこんな場所に行くよ」
「辛いって時のサイン決めておこう」
「逃げたいときはママをぎゅ！」
という感じで
事前に決めごとをしておくと
いざという時に落ち着くきっかけになります。
2.どんな言葉を言っている時が多いですか？（言葉から見る）
「イヤだ」「やりたくない」と言うことが多いなら、
→ 【回避タイプ】のサインです。
この子は、苦手なことを避けたい気持ちが強いタイプ。
新しいことや指示に不安を感じている場合が多いです。
対応のコツは、無理にやらせるより
できそうな形に分けること
「ここまでできたね」「あと○回やってみよう」と、
スモールステップの成功体験が向いてます。
それでも嫌だって子もいますよね。
そういうパターンはさらに見極めが必要だったり
ママが先にやってみることで安心することもあるので
ご相談ください🌸
息子の場合は、『その気』にさせると
やりたくなることが多いので
「さすが1年生、これは簡単かなあ」
「お、○○大臣！大臣がやったら完璧だよね」
「いやあ、息子がやると空気が違うね！」
そうです。太鼓持ちになっているのです。
3.かんしゃくの時、何を求めているように見えますか？（目的から見る）
「欲しい」「今やりたい！」が多いなら、
→ 【要求タイプ】です。
自分の希望を通すために
かんしゃくを起こしてしまうタイプ。
小さい頃に「泣いたら叶った」経験を
繰り返していることもあります。
ここで大事なのは、ルールを一貫させること。
「泣いても叶わない」「落ち着いたら叶う」と
繰り返し伝えたり経験することで、
脳が成長して、我慢と切り替えの力が育ちます。
私はお金がかかる以外の要求は
基本的に叶えています。
特に「だっこ！」というような
安心を求めている場合は
思いっきり抱きしめて大好きを伝えています。
発達っ子は外での刺激が多く
自己肯定感が下がることもあるので
私はなるべく息子の要求の欲に
対応したいな、と思っています。
(無理な時はごめん、って断ります)
4.かんしゃくの途中で、ママの様子をチラッと見ていませんか？（反応を見る）
→ 【注目タイプ】のかんしゃくの可能性があります。
「見てほしい」「分かってほしい」
という気持ちが根っこにあるタイプ。
叱られても注目してもらえた経験で
行動が強化されることがあります。
だからこそ、
落ち着いているとき注目を向けることが大切です。
「できたね」「ちゃんと伝えられたね」と、
静かな時の関わりを増やすことで
安心感が育ちます。
息子の場合は
「今の感じいいね！」
「お、今姿勢いいねえ！」
「座ってご飯食べてる！？
まるで1年生みたい！」
って褒めたことで
注目のかんしゃくは
徐々に『いい行動』で
見せてくれることが増えました。
使い方のヒント
- どのタイプにも「混ざり」があります。100％ひとつに決めなくてOK。
- 迷ったら、「今この子はどんな気持ちかな？」と考えてみて。
- タイプが分かると、「叱る」より「見立てる」へシフトできます。
年齢によってかんしゃくの意味は変わる
同じように見えるかんしゃくでも、
年齢によって背景が違います。
- 2〜3歳ごろ：言葉より感情が先に出る「感情爆発型」。自分の気持ちをまだ言葉で整理できない時期。
- 4〜5歳ごろ：「かんしゃくを起こせばうまくいく」と学習する「意図的かんしゃく」へ。ここでルールや待つ力を少しずつ教えていくのがポイント。
- 6歳以降〜学童期：ストレスや不安を表現する「心理的かんしゃく」に変わる。怒りの裏に悲しい・不安・疲れが隠れていることも多い。
お子さんの年齢や発達段階に合わせて
「これは誤学習しているな」と
分かればかんしゃく対応をおすすめします。
これからのお子さんの人生
かんしゃくだけでは
乗り越えられないことがたくさんあります。
そのためにも一緒に乗り越える
練習をしていくのもアリですよね！
まとめ
かんしゃくは、
気持ちを伝える練習の途中です。
どのタイプかを見つけることで、
今のお子さんの状況が見えてきます。
私は、息子のかんしゃくのタイプが分かって
すごく楽になりました。
楽になると気持ちの余裕が出て、
息子への対応も余裕が出ました。
ママがラクになることが、
子どもの安心につながります🌱
「うちの子、どのタイプかな？」と思ったら、
チェックしてみてくださいね！
お子さんのかんしゃくタイプが
混ざってたり、なんだだろう…？
って時は、まろと一緒に
今のお子さんに合う声掛けを
一緒に考えましょう🌸
明日は「ママ自身の心を満たす考え方」
について。
ママ自身が楽になるために、
まずママの器を満たしていきましょう🌞
